Gezonde voeding is voor iedereen belangrijk. Tijdens de overgang zijn bewuste keuzes nog belangrijker. Bepaalde voeding kan overgangsverschijnselen namelijk versterken én zelfs opwekken. (Snelle) koolhydraten, suikers en vetten kun je beter laten staan. Maar wat mag dan nog wel? Daarom heeft YU gezonde triggervrije recepten met De Krat ontwikkeld.

Voor een gezonde dosis inspiratie heeft YU samen met duurzame maaltijdbox de Krat recepten ontwikkeld, die triggerproof zijn. Boordevol groenten, verrassende combinaties en geschikt voor de hele familie.

De recepten die je vindt in de rubriek voeding, zijn tot stand gekomen in de samenwerking met De Krat.