De overgang, oftewel de menopauze, brengt veel lichamelijke veranderingen met zich mee, en die kunnen ook invloed hebben op de mondgezondheid. Een veelvoorkomend probleem waar vrouwen mee te maken krijgen, is bloedend tandvlees tijdens de overgang. Hoewel het misschien geen veelbesproken onderwerp is, kunnen hormonale schommelingen tijdens de overgang het tandvlees gevoeliger maken, wat kan leiden tot ontstekingen en bloeding. In dit artikel gaan we in op de oorzaken van bloedend tandvlees tijdens de overgang en hoe je deze klachten kunt beheersen. Zodat jij weer met een big smile door het leven gaat.
Wat veroorzaakt bloedend tandvlees tijdens de overgang?
Tijdens de overgang ondergaat het lichaam een sterke afname van de hormonen oestrogeen en progesteron. Deze hormonen spelen niet alleen een rol bij de menstruatiecyclus, maar beïnvloeden ook de bloedvaten en het bindweefsel, waaronder het tandvlees. Wanneer het oestrogeenniveau daalt, wordt het tandvlees gevoeliger en kwetsbaarder voor bacteriën en ontstekingen. Dit kan leiden tot tandvleesproblemen zoals gingivitis (ontstoken tandvlees), parodontitis (gevorderde tandvleesontsteking) en uiteindelijk bloedend tandvlees.
Symptomen van tandvleesproblemen
Bloedend tandvlees kan één van de eerste tekenen zijn dat er iets mis is met de mondgezondheid. Symptomen die vaak samen met bloedend tandvlees voorkomen zijn:
- Roodheid en zwelling van het tandvlees
- Gevoeligheid bij het poetsen of flossen
- Slechte adem (halitose)
- Terugtrekkend tandvlees, waardoor de tanden er langer uitzien
- Loszittende tanden of een verandering in de beet
- Bloeden bij het tandenpoetsen
Het is belangrijk om bloedend tandvlees niet te negeren, omdat het kan wijzen op onderliggende tandvleesontsteking, wat kan leiden tot ernstigere complicaties zoals verlies van tanden en aantasting van het kaakbot.
Hormonale invloed op mondgezondheid
De afname van oestrogeen tijdens de overgang kan ook leiden tot een droge mond (xerostomie), een aandoening waarbij de speekselproductie vermindert. Speeksel speelt een cruciale rol bij het neutraliseren van bacteriën in de mond en het beschermen van het tandvlees en de tanden. Een droge mond kan de groei van schadelijke bacteriën bevorderen, wat het risico op tandvleesproblemen verder verhoogt.
Hoe kun je bloedend tandvlees tijdens de overgang behandelen?
Een goede mondhygiëne is essentieel om tandvleesproblemen te voorkomen en te behandelen. Hier zijn enkele stappen die je kunt nemen:
- Regelmatig poetsen en flossen: Poets je tanden minstens twee keer per dag en flos dagelijks om tandplak en bacteriën te verwijderen.
- Gebruik een zachte tandenborstel: Een zachte borstel voorkomt extra irritatie van gevoelig tandvlees.
- Mondspoeling: Gebruik een antibacteriële mondspoeling om tandvleesontstekingen tegen te gaan.
- Gezonde voeding: Eet een uitgebalanceerd dieet rijk aan vitaminen, vooral vitamine C en D, die belangrijk zijn voor een gezonde mond.
- Bezoek de tandarts regelmatig: Regelmatige controles en professionele reinigingen kunnen helpen om beginnende tandvleesproblemen vroegtijdig te signaleren en te behandelen.
Als je last hebt van een droge mond, kan het nuttig zijn om vaker water te drinken en suikervrije kauwgom te gebruiken om de speekselproductie te stimuleren. Er zijn ook speciale mondspoelingen en gels verkrijgbaar om de mond te bevochtigen.
Conclusie
Bloedend tandvlees tijdens de overgang is vaak een gevolg van hormonale veranderingen, maar met de juiste mondverzorging en aandacht kunnen de klachten beheersbaar worden. Het is belangrijk om dit probleem serieus te nemen en, indien nodig, advies in te winnen bij een tandarts of mondhygiënist. Goede mondzorg is essentieel, vooral tijdens hormonale schommelingen zoals de overgang. Je tandvlees zal je dankbaar zijn!
