100% natuurlijk | Vegan
Gemaakt in Nederland
Altijd gratis verzending (NL)

Winkelwagen

Je winkelwagen is momenteel leeg

YU for you

Onze blog

Hier proberen we je meer inzicht te geven in de overgang. We delen regelmatig relevante onderzoeken en artikelen, onze kennis en overpeinzingen en proberen we je op alle mogelijke manieren te helpen om de overgang succesvol te lijf te gaan.

10x overgangsproof recepten

Goede voeding is voor iedereen belangrijk. Maar tijdens de overgang is het nóg belangrijker om bewust te zijn van datgene...

Lees Meer

Stijf? Doe deze oefening

Hoe ouder je wordt, hoe stijver je kunt worden. Maar het goede nieuws is: spieren hebben een geheugen. Door te...

Lees Meer

Oefening voor soepele rug en nek

We hebben het al vaker genoemd: gedoe met gewrichten en stijfheid zijn ongemakken waar vrouwen in de overgang mee te maken...

Lees Meer

Bewegingstip: oefening voor de polsen

Ken je dat? Je wordt ’s nachts wakker met een tintelende, slapende rechter of linker onderarm. Ook je ringvinger en...

Lees Meer

Gezonde leefstijl: blijf bewegen

De overgang brengt voor 80% van de vrouwen de nodige ongemakken met zich mee. Stemmingswisselingen, opvliegers, spierkrampen en gewichtstoename; om...

Lees Meer
translation missing: nl.general.search.loading